Monthly Archives: septembre 2015

Le rôle du bassin dans la position neutre

Comprendre comment notre corps fonctionne en étudiant un peu l’anatomie de manière très simple nous permet de mieux appréhender la pratique de la méthode Pilates.

 

Le rôle des fessiers, des lombaires et des abdominaux dans le maintien de la courbure neutre du dos.

 

Je vous propose de regarder la vidéo réalisée par patrice Thiriet et Olivier Rastello […]

By |septembre 30th, 2015|Pilates, Videos|0 Comments

Le Pilates à toutes les sauces ! Episode 1

Le Pilates à la sauce Paddle
 

 Je vous propose une série d’articles sur la méthode Pilates sujette aux dérives de notre société de consommation. Parce qu’il est lucratif de trouver des produits dérivés pour toute création, des gens bien (ou mal) intentionnés inventent en permanence des versions bis. La méthode Pilates n’échappe pas à la règle […]

By |septembre 14th, 2015|Pilates, Videos|0 Comments