Peut être que vous réveillez le mâtin avec un cou raide, certaines d’entre vous ont peut être des migraines à répétitions, cela peut venir du fait que vous serrez vos vos mâchoires dans la journée ou en dormant, on parle de bruxisme.

je vous propose de regarder une petite vidéo : qui vous permettra de faire un petit assouplissement des muscles maxilaires.