Le Panam aussi appelé studio Pilates agenais vous propose deux types de cours de Pilates

 

Le Pilates et dos axé sur les pathologies du dos, cervicales, dorsales ou lombaires avec beaucoup de corrections de la part du professeur ou bien et un renfort de la gaine abdominale et l’amélioration de la souplesse et de la respiration:

 

 

Le Pilates performance, un cours axé sur le renforcement de la gaine, des abdominaux et des fessiers et des cuisses.


Découvrez le muscle transverse