Au Panam le studio Pilates agenais vous propose trois types de cours de Pilates

Le Pilates et dos axé sur les pathologies du dos, cervicales, dorsales ou lombaires avec beaucoup de corrections de la part du professeur et un renfort de la gaine abdominale et l’amélioration de la souplesse et de la respiration:

Le Pilates performance, un cours axé sur le renforcement de la gaine, des abdominaux et des fessiers et des cuisses.

Le mix vidéo + cours collectif 1 fois par mois

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