Un club 100%féminin

gym PIlates pour femme sur ballon au club de forme le Panam

Cours de Pilates sur AgenLe Panam propose plus de 15 cours de Pilates par semaine. Du débutant au confirmé avec un soucis constant de respecter vos problèmes de santé : maux de dos, d’épaules, de cervicales, de genoux…

Des options sont proposées pour chaque exercice et Franck s’engage à corriger vos postures..Le Panam est un studio Pilates à dimension humaine je me forme en permanence tant au niveau de la santé du dos que de la gestion du stress ( je suis en effet aussi professeur de Yoga au sein de l’association Centre de Yoga agenais)  et de la silhouette féminine.

Spécialiste de la sangle abdominale et de la colonne vertébrale, je corrige vos postures, adapte mes mouvements en fonction de vos pathologies et suis à votre écoute.

Vous pouvez aussi suivre mes cours en direct ou en replay sur Face Book  lien : le panam

Abonnements mensuels sans engagements

Pour répondre à tous les budgets

Vous pouvez choisir entre les différents abonnements mensuels suivant : 9,90 euros, 19,90 euros, 34,90 euros et 49,90 euros

Pour respecter votre liberté

Vous stoppez votre abonnement à tout moment, sans préavis…Santé du dos et silhouette

9 mois pour renaître

Un tout nouveau concept qui réunit santé et silhouette avec 3 disciplines reines…

une séance de Pilates ciblée santé du dos et silhouette de la taille et des hanches

Une séance de vélo et de machines spéciales femmes pour mincir et tonifier tout le corps

Une séance de Yoga pour gérer le stress et retrouver la joie de vivre

 

Le Pilates à Agen c’est au  Panam,  appelé aussi studio Pilates agenais. Le Panam vous propose deux types de cours de Pilates

Le Pilates et dos axé sur les pathologies du dos, cervicales, dorsales ou lombaires avec beaucoup de corrections de la part du professeur ou bien et un renfort de la gaine abdominale et l’amélioration de la souplesse et de la respiration:

Le Pilates performance, un cours axé sur le renforcement de la gaine, des abdominaux et des fessiers et des cuisses.

Le Panam propose aussi des cours de Bike (vélo en groupe). Quelque soit votre âge ou votre condition physique, vous pédalerez en fonction de vos capacités et de vos objectifs. Plaisir et respect du corps avant tout…Le Cross Lady  est un mélange intelligent de travail avec barres, d’abdos-fessiers et de step (sans chorégraphies, on utilise des mouvements simples mais au combien efficaces pour les fesses et les cuisses) 

Vidéo Bike’ladies