Le panam à Agen
Pilates et yoga
Le Panam, c'est 2 structures en une. Le studio Pilates et l'association de yoga agenaise
La méthode Pilates permet de tonifier la sangle abdominale, de renforcer la colonne vertébrale et d’assouplir le corps. Elle améliore aussi la respiration. Le dos retrouve santé et vigueur.
Le yoga est le meilleur moyen pour se détendre, s’assouplir et éliminer les tensions corporelles et nerveuses.
muscles dans le corps humain
chakras
vertEbres
Je suis Franck Cambon, votre professeur
J'adapte et je corrige vos postures de Pilates ou de yoga, en fonction de votre niveau et de vos pathologies
Mes cours de Pilates sont pour tous niveaux.
Je propose des options débutant, intermédiaire et confirmé pour chaque posture.
Le yoga tous niveaux
Comprend des postures, de la respiration et de la méditation
Le yoga intégral
va plus loin sur le plan énergétique, psychique et spirituel
Je propose des stages Pilates yoga et randonnées...
Quelque soit votre âge et votre forme
