Pilates et Randonnée en Harmonie
Plongez dans une expérience revitalisante qui combine le bien-être du Pilates avec l’aventure de la randonnée, le tout dans un cadre naturel exceptionnel.
Nos Stages
Explorez nos stages conçus pour améliorer votre bien-être physique et mental tout en vous connectant à la nature.
Stage de Pilates ou yoga en Plein Air
Profitez de séances de Pilates ou de yoga en plein air pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit.
Randonnée spas et détente
Partez à l’aventure sur des sentiers pittoresques suivis d’un bon spa et de sessions de relaxation guidée.
Week-end Bien-Être
Un week-end complet dédié à la détente avec des cours de Pilates ou de yoga et des randonnées tranquilles.
Les prochains stages
Stage de Pilates et Randonnée
17 et 18 mai 2025

Le tarif du week-end est de 130 euros.
L’hébergement et la nourriture sont offerts.
Stage de yoga et Randonnée
7 et 8 juin 2025

J'aime partager
Depuis de nombreuses années, je partage ma passion pour le yoga et le Pilates avec mes élèves. Mon parcours a commencé par une formation intensive en Pilates, qui m’a permis de comprendre l’importance de mouvoir son corps avec lenteur et en se concentrant sur les sensations musculaires et la position correcte de la colonne vertébrale. En découvrant le Yoga, j’ai trouvé une nouvelle dimension à mon enseignement, alliant l’harmonie du corps et de l’esprit. Les randonnées que j’organise sont une extension naturelle de cette philosophie, permettant à chacun de se reconnecter avec la nature tout en pratiquant ces disciplines. Mon objectif est de créer un espace où chacun peut se ressourcer et progresser à son rythme.